こんにちは(*^-^*)
今日は、十五夜ですね🌕🌙
1年で一番月が美しいと言われる『中秋の名月』です🌙
お月見団子やススキをお供えして収穫などに感謝する行事です！
今夜は上を向いて食べ物に感謝しながらお月見しましょう😊
先日、リンパの流れをお伝えしました。
では、リンパの流れが悪くなるとどういうことが起きるのでしょうか？
一番皆さんが経験されていることは、むくみですよね！
それ以外にも、リンパの流れが悪くなると色々症状が出てることがあるんです❗
それは・・・
＊コリ…筋肉が硬くなることでリンパの流れが悪くなり、リンパの流れが悪いと疲労物質が溜まって、また筋肉が硬くなるという悪循環に💦
＊冷え…リンパの流れが悪くなり、むくみやコリが溜まると、血流の悪化も引き起こされます。
＊下半身太り、痩せにくい…リンパの流れが悪くなることで、血流の流れも悪くなり代謝が落ちて老廃物が溜まりやすくなってしまいます。
＊免疫力の低下…異物と戦うリンパ球の働きが低下してしまうため、病気やケガからの回復が遅くなる。「風邪をひきやすい」「頭痛もち」「生理痛がつらい」など、体質として諦めていた症状が、リンパの流れの悪さが原因だった方も少なくありません。
＊肌トラブル…リンパの流れの悪さが原因で、乾燥肌になったり、吹き出物が出たりしてしまいます。
＊内臓の調子が低下…消化器の機能が低下し、便秘がちに・・・。腹痛や肌荒れの原因にもなります。
＊疲れやすくなる…リンパの流れが悪いのを放置していた状態が原因で、「寝ても疲れが取れない」「休日はずっと横になっている」疲労の積み重ねで引き起こされます。この状態になると、便、尿、汗が以前より減っている可能性が。古い水分、老廃物を体の中にため込んでしまい悪循環に・・・。
皆さんいかがですか？
リンパの流れが悪くなると、さまざまな症状の原因にもなります。
コリ、むくみ、冷えなど何か一つでも感じたら放置せずにリンパのケアをされて下さい！
当サロンでもリンパの流れをよくしさまざまな症状のケアにお役立ていただけると思います😊
