こんにちは！
昔から、『ため息をつくと幸せ逃げる』といわれますが
これは、大きな間違いです！
ため息がでるときって、どんなときでしょう？
きもちが沈んでいるとき、
山積みの仕事に取り組んでいるとき、
とても疲れてぐったりしているとき
などなど。
こういう状態のとき、カラダでは何が起こっているかというと、、、
筋肉が緊張しこわばっていて、
血流が悪くなり、呼吸も浅いので酸素も少なくなります。
しかし！
「ふう～」や「はあ～」と、大きく息をはくことで
呼吸が深くでき、酸素量もアップします。
滞っていた血流がよくなり、副交感神経が高まることで
カチコチにこわばったカラダと心をリフレッシュできます！！
ため息は、幸せを逃がしているのではなく
自律神経をととのえるアクションなのです＼(^o^)／
呼吸といえば、、、
わたしは大人気の鬼滅の刃をみて感化され、
呼吸ってやっぱり奥が深いと、改めて感じました。
主人公の炭治郎や、ほかの強い人たちもみんな
自らの呼吸を自在に操り、スゴイ技を繰り出すのですが、
一体この人たちの自律神経はどこまですごいんだ！！
なんて思いながら、映画を観ていました(⌒∇⌒)
自律神経の機能が高く、ととのっている状態なら
呼吸も深くできるので、細胞ひとつひとつに酸素や栄養が巡ります。
心もカラダも若々しく、イキイキと過ごせます♪
自律神経ケアは、ぜひリキュアで(^O^)
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当サロンは、微弱電流×高級美容クリームを使った東洋医学をベースにした特殊なリンパマッサージ☆測定で内臓の状態を確認し一人一人の理想に近づく為の最適な施術を見極めながら、お客様本来の力にアプローチしていきます。
全身の機能を上げ、脳から癒し気血水の流れを整え代謝・筋力UP！
メリハリボディを目指せます♪
