秋が好きです。
旬の食べ物は野菜も果物もお魚も美味しいし、
お出かけするのにちょうど良い気温。
今はまだ早いですが、紅葉景色も楽しみです。
ジリリと暑かった夏よりも、気持ちもおだやかな気がします。
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リキュアの施術は【自律神経ケア】です。
自律神経ケアとは
体の本来の機能を向上させ、自然治癒力を高め、若々しく健康に導くことです。
自律神経は加齢、疲労、ストレスなどさまざまな外的/内的要因から、本来のバランスが崩れてしまい、心や身体に不調などの影響を及ぼします。
✨自律神経ケアのメリット✨
☆よく眠れて、疲れを回復できる
☆集中したいときに集中できる
☆晴れやかな気持ち
☆免疫力が上がる
☆血色が良くなり肌や髪がきれいになる
☆お腹の調子が良くなる
☆運動や筋トレの効果が上がる、痩せやすい体になる
☆首・肩こりや腰痛の緩和
☆ＰＭＳの緩和
☆倦怠感やむくみの解消
、、、などなど、自律神経機能の向上とはいわば生命活動の向上と言えます🌎
身体的にはもちろん、メンタル面でもいいことづくしです🧠💖
仕事をがんばる、
思い切り楽しく遊ぶ、
食べたいものを美味しく食べる、
ダイエットやトレーニングで自分を磨く
どんなことでも、まずは健康な心とからだがベースになります。
リキュアで自律神経ケア、いかがでしょうか😊
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