こんにちは(*^-^*)
9月中頃ですがまだ蒸し暑い日が続いてますね‥‥😖💦
早く過ごしやすい気候になってほしいですね！
こういった感情は脳がコントロールしているのをご存じですか？
脳は心と体のコントロールをしています！
自律神経も心と体のコントロールをしています！
自律神経は脳の視床下部という小さな場所でコントロールされているのですが、
脳と自律神経はつながっていて、心の感情が自律神経にもつながってくるんです😳
＊ポジティブな感情・・・愛、喜び、楽しみ、感謝、安らぎ、希望、興味、誇り、愉快、幸福、親しみ、憧れ、満足、期待、感動、優越感など
＊ネガティブな感情・・・怒り、イライラ、悲しみ、罪、不安、恥、恐怖、孤独、憎しみ、不幸、不満、無念、嫌悪、嫉妬、罪悪感など
皆さんはどっちのタイプですか？
ポジティブな感情の方・・・感情と理性のバランスをうまく保ち、視床下部の情報をうまく受け取り、自律神経のコントロールも良い状態を保ちやすくなります⭐
ネガティブな感情の方・・・感情を理性で抑制してしまい、視床下部はうまく情報を受け取る事が出来ず、自律神経の乱れが起こってきてしまいます。自律神経失調症になる要因になるのです(；ﾟДﾟ)💦
そうならないためにも、ポジティブ思考を作るように心がけましょう❗
ポジティブになると運気もUPすると言われています(*^-^*)
皆で運気UPしましょう💖
まずは体が資本です！体が疲れていてはネガティブな感情に陥ってしまいます💦
ネガティブな感情にならないためにもお身体のケアをされにお越しください(*^-^*)
