感動の涙…＃自律神経リンパマッサージ

こんにちは。

皆さま最近何かに感動して涙を流した！なんてことありましたか?
実は感動すると血液の巡りが良くなり、
涙を流したりすることは心の運動なるのです。

日常生活では感情を抑えないといけないことが多く、ストレスを抱え込んでしまいます。

こんなお天気で、何だかやる気が出ないなんて時は、映画鑑賞や朗読などで感動の涙
してみてはいかがでしょうか。
思いっきり涙を流すことで、脳や心身がリラックスされます。

内面浄化をし良い循環を生み出しストレスを解消しましょう。