リキュアでは、施術後にデトックス効果を高めるドリンクとドライフルーツ&ナッツをご用意しております。
ドライフルーツが栄養豊富なのはご存じでしょうか✨
フルーツには、ビタミン・ミネラル・食物繊維・抗酸化作用のある成分が豊富ですが、実は水分を取り除きドライフルーツにすることで、ビタミンは減少しますがそれ以外は増えます😳
凝縮され、栄養価が高まります👏✨
例えばバナナ・イチジク・デーツは食物繊維が特に豊富！
そのまま食べてもよし、腸内環境をよくするヨーグルトと一緒に食べるとお通じ改善に相乗効果があります✨
レーズンは鉄分が豊富なので貧血予防におすすめ。鉄分といえばほうれん草やレバーが思い浮かびますが、なんとレーズンはレバーよりも鉄分が多いのです！
またドライフルーツは皮ごと食べられるので、皮に含まれるアンチエイジング成分ポリフェノールも丸ごと摂取できます☆特にデーツ！
若返りのビタミンEが豊富なナッツ類と一緒に食べるとよりGOODです🌹
そんな美容の味方ドライフルーツはおやつにおすすめですが、
凝縮される分カロリーや農薬に注意が必要です。
(カロリーはな、なんと約5倍、、、！)
リキュアでお出しするドライフルーツは、もちろん無農薬、オーガニックのものですのでご安心くださいね😊
私は子供のころレーズンがきらいで、レーズンパンに入ったレーズンが許せず、すべてほじくり出してました。
生のぶどう美味しいのに、干すな！と怒りすら感じていました…。
もちろん今ではだいすきです。
むしろ積極的にレーズンが多く入っていそうなレーズンパンを選びます✊
ドライフルーツで、美しくなりましょう～🎵
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新型コロナウイルスに羅患された皆様と、感染拡大により生活に影響を受けられている皆様に心よりお見舞いを申し上げます。
表参道リキュアでは感染対策を徹底し、皆様のお力になれるようしっかりとお身体のケアをさせていただきます。
